Ayurvedisches Basenfasten

Über die Veranstaltung

 4 Tage ayurvedisches Basenfasten mit HP Dirk Huxol
vom 17.04. bis 21.04.24, Preis 470,00 €, Preis inkl. der geltenden MWST.
Mit meinem Seminarangebot im Herzen der sächsischen Schweiz möchte ich Dir den Raum bieten, wieder bei Dir anzukommen, Dich wieder zu spüren, zu entspannen und achtsam mit Dir umzugehen. Bei allen Seminaren werden wir uns viel in der Natur aufhalten. Die Kraft der umgebenden Natur soll Dich dabei unterstützen, wieder ja zu Dir sagen zu können und Probleme loslassen zu können. Die Ernährungs- und Fastenkurse sollen Dir einen neuen und einfachen Weg zu mehr Gesundheit und Wohlempfinden aufzeigen.
Weiterhin werden wir viel Zeit in der märchenhaften Natur der sächsischen Schweiz verbringen.
Der Preis versteht sich mit Verpflegung und aller angebotenen Leistungen ohne die Übernachtungskosten.

Übernachtung
Du kannst bei uns im Haus übernachten. Wir haben da verschiedene Möglichkeiten: http://www.ferienwohnungen-elbjuwel.de. 

Basenfasten
Die Preise verstehen sich inklusive Verpflegung für das Basenfasten. Die Seminare sind begrenzt auf eine Teilnehmeranzahl von maximal 6 Personen.

Bei diesem Seminar werden wir uns anhand der ayurvedischen Prinzipien überwiegend von Gemüse und Obst ernähren.
Unser Körper hat ein natürliches Bestreben, gesund zu sein. Was ihn daran hindert, sind unsere Gewohnheiten. So ernähren wir uns aus Gewohnheit oftmals so, wie es unserem Körper nicht gut tut. Dabei haben oft kleine Veränderungen in unserer Ernährung große Auswirkungen auf unsere Gesundheit.

Vorteile für Dich:
Austausch mit Gleichgesinnten während des Seminars
Gemeinsames Kochen und neue Ideen für Deine Gesundheit
Kursbetreuung durch erfahrenen Heilpraktiker und Yogalehrer,
Vorträge zu gesunder Ernährung und Ayurveda,
Wanderungen, Meditation und täglich Yoga
basische Anwendungen: Leberwickel und Salzpeeling
eine ayurvedische Ganzkörpermassage
einen Aufenthalt in der Toskana-Therme über 4 h

Ablauf:
Mittwoch, 04.10.23
Bis 17.00 Uhr Anreise.
18.30 Uhr Kennen lernen und Essen

Donnerstag, 05.10.23
8.30 Uhr Frühstück
10.00 Uhr Vortrag „Ayurveda“
12.00 Uhr Mittagessens
14.00 Uhr basische Anwendungen
18.30 Uhr Abendessens
19.00 Uhr Meditation

Freitag, 06.10.23
8.00 Uhr Yoga oder Yogawalking
9.30 Uhr Frühstück
10.30 Uhr Wanderung
13.00 Uhr Mittagsessen
14.30 Uhr basische Anwendungen
18.30 Uhr Abendessen
19.00 Uhr Meditation

Samstag, 07.10.23
8.00 Uhr Yoga oder Yogawalking
9.30 Uhr Frühstücks
10.30 Uhr Wanderung
13.00 Uhr Mittagsessen
14.30 Uhr basische Anwendungen
18.30 Uhr Abendessen
19.00 Uhr Meditation

Sonntag, 08.10.23
8.00 Uhr Yoga oder Yogawalking
9.30 Uhr Frühstück
11.00 Uhr Abschlussgespräch
13.00 Uhr Mittagsessen
Ab 14.00 Uhr Abreise

Naturheilpraxis Huxol